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油渣烧青笋

分享油渣烧青笋的油渣做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分钟左右所需时间
食材明细
  • 油渣一小碗
  • 青笋1条
  • 青椒适量
  • 红椒适量
  • 盐适量
  • 花生油适量
  • 番薯淀粉适量
  • 鸡精适量
  • 白胡椒粉适量
油渣烧青笋的做法详细步骤第1步
今天市场里的青笋非常鲜嫩,激发我的烧青笋购买欲望。
青笋滚刀切小块,油渣青红椒也切小块。烧青笋第2步
炼猪油过程图。油渣具体文字描述在我之前的烧青笋菜谱里有介绍,大家可以关注哦。油渣
这就是烧青笋油渣。因为要拿来烧菜,油渣油渣里面的烧青笋油我特意木有榨干。第3步
锅里放油,油渣油温八成热时下姜蒜爆香,烧青笋再下油渣,油渣转中火翻炒。烧青笋
下青笋同炒,油渣此时可以转大火。第4步
拌炒几分钟后,加少量水煮开,再持续煮一会儿。中途调盐、白胡椒粉。
煮得剩少量汤汁,烹入湿的番薯淀粉收汁。第5步
下青红椒块,翻炒一、两分钟。
调少量鸡精,起锅装盘。这菜一定要趁热吃,凉了就完全失去它独特的风味。油渣烧青笋的营养分析

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